1. Se você estiver com a garganta doendo, aperte seu ouvido:
Pressionando os nervos do ouvido, ele vai gerar um reflexo
imediato nos espasmos da garganta e alivia o desconforto
2. Para ouvir melhor utilize apenas um lado da orelha:
Se você está em um clube e não ouvir bem o que as pessoas
estão dizendo, vire a cabeça e use apenas a orelha direita, uma vez que ela
distingue melhor as conversações, enquanto a esquerda identifica músicas de
som.
3. Para resistir à tentação de ir ao banheiro pense em sexo:
Quando não resistir à vontade de urinar e não tiver um
banheiro por perto, pense em sexo. Isso vai entreter o seu cérebro e reduzirá o
estresse.
4. Provoque tosses para reduzir a dor:
Um grupo de cientistas alemães descobriram que quando você
espirra, aumenta a pressão no peito e coluna vertebral, inibindo, assim, dores
na coluna.
5. Se você estiver com o nariz entupido:
Pressione o céu da boca e o nariz. Toque o céu da boca
firmemente com um dedo, segurando o nariz abaixo das sobrancelhas. Isso
permitirá que as secreções possam se mover e você volta a respirar.
6. Quando você tiver com azia, durma sobre seu lado
esquerdo:
Isto cria um ângulo entre o estômago e do esófago, de modo
que o ácido não pode passar para a garganta.
7. Quando um dente dói esfregue um cubo de gelo em sua mão:
Você deve passar um pedaço de gelo na área, em um
"v" que tem entre o polegar e o dedo indicador contra a palma da mão.
Isto reduz em 50% a dor, pois este setor está ligado aos receptores da dor da
face.
8. Quando você se queimar, pressione o ferimento com um
dedo:
Após a limpeza da área afetada, pressione com a mão sobre a
queimadura, assim ela retornará a temperatura inicial e evitará bolhas. (Para
pequenas queimaduras, apenas)
9. Quando você estiver bêbado:
Repouse a mão sobre uma mesa ou superfície estável. Se você
fizer isso, seu cérebro vai recuperar o sentido de equilíbrio e evitará que
tudo gire ao seu redor.
10. Ao correr, respire quando o pé esquerdo pisar o chão.
Isto irá prevenir sentimento de comichão no peito, porque se
você respirar quando você coloca o pé direito, fará pressão no fígado.
11. Se sangrar o nariz, empurre com o dedo:
Se você deitar com o sangue escorrendo poderá se sufocar,
por isso é melhor pressionar o dedo sobre o lado do nariz quando você tiver
sangramento.
12. Para controlar o batimento cardíaco quando você está
nervoso
Coloque o polegar na boca e assopre, isso irá ajudar seu
coração parar de bater tão rápido a partir da respiração.
13. Para aliviar uma dor de cabeça quando você bebe água
gelada:
Quando você beber algo congelado, resfria o paladar e o
cérebro interpreta. Então você deve colocar a língua no céu da boca para
retornar à temperatura normal.
14. Previna a falta de visão quando você está na frente do
PC:
Quando você coloca seus olhos em um objeto próximo, como um
computador, a vista fica cansada e não consegue enxergar direito. Por isso,
feche os olhos, contraia o corpo e prenda a respiração por um momento. Então,
relaxe. Remédio santo.
15. Desperte suas mãos e pés adormecidos movendo sua cabeça:
Quando dorme, um braço ou uma mão, gire a cabeça de um
lado para o outro e sentirás a dormência passar dentro de 1 minuto. Os membros
superiores adormecem pela pressão sobre o pescoço. Igualmente para pernas e
pés, leva alguns segundos.
16. Uma maneira fácil de prender a respiração debaixo
d'água:
Antes de mergulhar, fazer respirações muitos rápidos e
fortes para fazer o sangue ácido desaparecer, pois isso é que causa a falta de
ar.
17. Memorize textos à noite:
Tudo o que você ler antes de dormir, o mais fácil de lembrar
...
Quando alguém COMPARTILHA algum valor, Você se beneficia.
Então você tem a obrigação moral de compartilhar com os
outros.
